夏季空调房吃西瓜的危害有哪些

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可不吃的，即使是可不吃的人也要讲究科学的烤肉。有一些病人，或是在某些情况下，最差不要不吃。

　　夏日解暑吃西瓜有迷信　　一、糖尿病人　　西瓜大约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖升高。正常人由于不会及时黏液胰岛素，可使血糖、尿糖保持在长时间水平。

而糖尿病人则有所不同，在短时间内不吃过于多西瓜，不但血糖不会增高，病情较轻的还有可能因经常出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至严重威胁生命。糖尿病人每天不吃的碳水化合物（糖类）的量是必须严格控制的，因此如果一天中多次不吃了西瓜，那么不应适当地增加睡觉和面制品（碳水化合物）的数量，以免减轻病情。　　二、肾功能不全者　　肾功能不仅有患者，对排泄体内水分的功能大大降低，所以常会经常出现下肢或全身水肿。

这类病人若不吃过于多西瓜，会因摄取过多的水，又无法及时将多余的水排泄，导致水分在体内超量储存，血容量激增，因此不但使水肿减轻，且更容易所致急性心力衰竭。故而肾功能不仅有患者以较少不吃或不吃西瓜为好。　　三、发烧初期　　祖国医学指出，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期皆归属于表证，不应使用让病妖从表而解的收敛化疗方法。

并指出在表格未解之前若攻之不会减轻病情。而西瓜有清里热的起到，所以这个时候吃西瓜不会使发烧病情减轻或病程缩短。　　四、口腔溃疡病人　　口腔溃疡在中医中被指出是阴虚内热、虚火上扰所致。

由于西瓜有利尿起到。若口腔溃疡者多吃西瓜，不会使口腔溃疡复原所必须的水分被过多排泄，从而减轻阴虚和内热，使病程延绵，容易伤口。　　五、产妇　　产妇的体质较为疲惫，中医指出多吃西瓜不会过枯而损脾胃。

　　六、不应在饭前及饭后不吃　　因为西瓜中大量的水分不会暗喻胃中的消化液，在饭前及饭后不吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前不吃大量西瓜又不会占有胃的容积，使用餐中摄取的多种营养素大打折扣，尤其是对孩子、孕妇和乳母的身体健康影响更大。而对于想要通过节食节食的人则在饭前不吃点西瓜朴实是一种增加食物摄取的好方法。

　　七、西瓜不应不吃得过于多　　因为西瓜归属于生冷食品，任何人不吃多了都会伤脾胃，造成食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力上升，引发便秘、呕吐。　　八、较少不吃冰西瓜　　虽然大热天不吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的性刺激相当大，更容易引发脾胃受损，所以不应留意做到爱吃的温度和数量。

最差把西瓜放到冰箱冷藏室的最下层，这里的温度约是8-10℃，这个温度口味也最差，每次不吃的量不要多达500克，且要慢慢地不吃。对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即不会深感酸、疼的牙过敏者，以及胃肠功能不欠佳者就不应不吃冰西瓜。

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